Introduction
Chaque 10 septembre, la Journée mondiale de prévention du suicide nous interpelle en tant que société. Plus de 700 000 personnes meurent chaque année par suicide, chacune avec une histoire silencieuse, une douleur non exprimée, une opportunité manquée de prévenir (OMS, 2025). Cette journée vise à réduire la stigmatisation, sensibiliser et rappeler que le suicide est évitable (OPS, 2024).
Le poids du silence
La souffrance émotionnelle est souvent invisible. Dans un monde hyperconnecté, beaucoup se sentent pourtant plus seuls que jamais. Le suicide ne s’arrête pas à une vie : il bouleverse durablement toutes les autres. Familles, amis, réseaux de soutien et communautés entières en portent les traces.
Un monde connecté... mais isolé
Les écrans nous relient, mais nous éloignent aussi. Que se passe-t-il quand quelqu’un s’effondre en silence, sans que personne ne le voie ? La solitude émotionnelle progresse, surtout chez les jeunes.
Revenir au réel
Il est peut-être temps de retrouver ce qui est réel : des conversations sincères, sans écrans ni hâte, des regards partagés, des gestes simples. Ce qui est humain, proche et silencieux offre un soutien qu’aucune technologie ne peut remplacer.
Écouter, c’est aussi soigner
Jeunes, aînés, aidants, endeuillés, anxieux ou inquiets… nous avons tous besoin d’être écoutés. Pas avec des diagnostics. Pas dans l’urgence. Juste être là, en silence, présent. Parfois, écouter est le plus grand geste de soin.
Données clés et ressources
| Sujet | Détail | Source |
| Décès par suicide | Plus de 700 000 personnes se suicident chaque année; quatrième cause de décès chez les jeunes de 15-29 ans. | OMS, 2021 |
| Inégalités mondiales | 73 % des suicides ont lieu dans des pays à faibles ou moyens revenus. | OMS, 2021 |
| Slogan actuel (2024-2026) | "Changer le récit" : lutter contre la stigmatisation, favoriser l’empathie. | IASP/OMS/OPS |
| Données Espagne | 4 227 suicides enregistrés en Espagne en 2022 (+5,6 %). | INE 2023 |
| Soutien émotionnel | Téléphone de l’Espoir : 717 003 717 (24h/24); Saragosse : 976 232 828. | Téléphone de l’Espoir |
Conclusion
Ce 10 septembre, prenons soin les uns des autres. Retrouvons l’humain. Écouter, c’est aussi soigner.
Partagez cet article si vous croyez qu'écouter peut sauver une vie. Se reconnaître, être présent, cela peut tout changer.
Mise à jour : 07/09/2025 | Sources vérifiées : OMS, OPS, INE, ONG accréditées.
Chez Farmacia Túnez, nous croyons que la santé mentale se soigne aussi par la présence et l’écoute. Nous sommes là pour vous.
